准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状，如孕吐、便秘、水肿、疲劳等，试试用营养疗法来缓解症状吧。宝宝判断爸妈的妊娠反应 破解孕早期三大担心 恶心呕吐 发生阶段：孕...
对于孕妇来说，由于她们的特殊生理需要，即便是一些健康的饮食习惯或偏好，也可能会对其不利。那么，准妈妈在饮食中该注意些什么才不会对胎儿和母体产生不良影响呢？ 选择...
怀孕后，一个人的身体变成两个人的，体重必然会增加。但是，现在多数孕妇不知道孕期体重增加的合理范围。中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院产科杨慧霞教...
菜品：什锦豆腐汤 工艺：煮 口味：清香味 类别 ：孕妇食谱 主料：豆腐 150克 油菜 200克 辅料：香菇(鲜) 25克 冬笋 25克 金华火腿 50克 调料：盐 2克 猪油(炼制) 15克 各适...
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内...
青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理...
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