• 孕妇孕晚期一日食谱举例

    发布时间:2020-03-03 12:47

      孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐啊,不错的哦.

        早餐:牛奶:250克 白糖:10克

      麻酱烧饼:标准粉100克 芝麻酱10克

      早点:鸡蛋羹:鸡蛋50克

      午餐:米饭:大米150克

      肉末雪里红:瘦猪肉70克 雪里红100克

      素炒油菜薹:油菜薹150克

      鱼汤:鲫鱼50克 香菜10克

      午点:牛奶250克 白糖:10克

      晚餐:米饭:大米150克

      炒鳝鱼丝:黄鳝100克 柿子椒50克

      素炒菜花:绿菜花150克

      紫菜汤:紫菜10克 虾皮10克

      晚点:桔子:100克

      全日用油25克

    本文由武汉俏妈咪专业孕味摄影机构整理 

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